Adolescentes e higiene oral

Los adolescentes suelen descuidar su boca, ya que por lo general se encuentran muy ocupados con la escuela, trabajo, deportes y actividades sociales que no encuentran tiempo para cepillarse los dientes, así como también tienden a comer mucha comida chatarra.

Todas estas combinaciones en la vida de un adolescente generan una situación destinada a la propensión hacia las caries dentales, por ello cuando se tiene un hijo adolescentes es muy importante saber como ayudarlos a proteger su salud oral, aquí les brindamos algunos consejos saludables para conseguirlo;

-Aliente a su hijo adolescente a tomar conciencia de la importancia de su salud dental; comenzando por desarrollar el habito del cepillado dos veces al día y usar hilo dental todos los días. Los adolescentes se preocupan mucho por su apariencia y deben comprender que una mala higiene oral puede conducir a las antiestéticas manchas en los dientes, mal aliento, pérdida de dientes y muchos otros problemas que afectará su apariencia junto con la aceptación social.

-Dé un buen ejemplo; los padres deben mostrar mucho interés en su propia salud oral, para transmitir el ejemplo a su hijo adolescente, con lo cual sus consejos tendrán más peso para él, que seguro copiará las acciones saludables que observa, ya que a veces “una imagen vale mas que mil palabras”.

-Tenga en abundancia elementos para la higiene oral en su casa; mantener una variedad de suministros dentales, así como cepillos de dientes suaves, hilo dental de seda de color o con sabor y pasta de dientes de buen sabor, representarán un incentivo más para estimular el habito de la higiene bucal en un adolescente.

  Dr. Claudio A. Sorrentino

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Cepillarse los dientes después de tomar una bebida gaseosa es un error

Cepillarse los dientes inmediatamente después de beber refrescos o bebidas gaseosas sería un error, ya que puede dañar el esmalte dental y por ello los especialistas hoy aconsejan esperar entre 30 y 60 minutos para llevar a cabo el cepillado, según sugiere una nueva investigación.

Debido a las bebidas carbonatadas son muy ácidas y por lo tanto son potencialmente dañinas para el esmalte dental, especialistas de la Universidad de Goettingen, en Alemania, realizaron un estudio para determinar cuál es el mejor momento para cepillarse los dientes después de beber este tipo de bebidas.

Los investigadores descubrieron que hacerlo inmediatamente después de beber causa más daño que bienestar y que esperar un plazo de tiempo (30-60 min) brinda entre tres y cinco veces más eficacia para la protección del esmalte dental en lo que respecta a los efectos erosivos de las bebidas carbonatadas.

El profesor Thomas Attin, director del departamento de la universidad para la protección dental, odontología preventiva y periodoncia, dijo que el estudio la pérdida de material fue menor cuando los participantes esperaban llevar a cabo la limpieza entre 30 y 60 minutos. Además agregó que el esmalte del diente parece sufrir menos daño al cepillarlo después de que ha tenido tiempo suficiente para montar su propia defensa contra la erosión ácida.

Las sustancias ácidas atacan el esmalte de los dientes y las capas superiores de los dientes, incluso se pueden disolver en algunas bebidas ácidas, sin embargo los agentes protectores de la saliva pueden ayudar a reparar y reconstruir el esmalte de los dientes dañados.

Por lo tanto esperar un tiempo para el cepillado en estos casos, parece dar a los dientes la oportunidad de reconstruirse mientras que la limpieza inmediata puede aumentar el daño de las capas afectadas.

  Dr. Claudio A. Sorrentino

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