Qué
significa la buena higiene bucal?
La buena higiene
bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa que:
- Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos
- Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
- El mal aliento no es un problema constante
Si las encías
duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, o usted
sufre de mal aliento persistente, visite a su odontólogo. Cualquiera de estas
infecciones indican un problema.
Su odontólogo o
higienista lo ayudarán a desarrollar buenas técnicas de higiene bucal y le
enseñarán a detectar las áreas que demandan una atención especial durante el
cepillado y la limpieza con hilo dental.
¿Cómo se
practica la buena higiene bucal?
Una de las cosas
más importantes que usted puede hacer por sus dientes y encías es mantener una
buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo le dan un buen aspecto a su
persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y comer
apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su bienestar general.
Los cuidados
preventivos diarios, como el cepillado y uso de hilo dental, evitan problemas
posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos que los tratamientos por
una infección que se ha dejado progresar.
En los
intervalos entre las visitas regulares al odontólogo, hay pautas simples que
cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo
de caries, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales:
- Cepíllese en profundidad y use hilo dental por lo menos dos veces al día
- Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas
- Utilice productos dentales con flúor, inclusive la crema dental
- Use enjuagues bucales fluorados si su odontólogo lo indica
- Asegúrese de que sus hijos menores de 12 años beban agua fluorada o si vive en una zona de agua no fluorada, adminístreles suplementos fluorados.
Dr.
Claudio Sorrentino
Charcas 3127 - 4826-1505
